يعد الروبيان عبارة عن النوع الصغير من الجمبري، ولونه أزرق مائل إلى السواد، ، ويعتبر أحد أشهر الأكلات البحرية، والمشهور بكل أنحاء العامل، وهو عبارة عن حيوان مائي، ويتم تصنيفه ضمن فصيلة القشريات اللافقارية، ويتواجد في كلٍ من المياه المالحة والنهرية، وهو متوفر في معظم البلدان حول العالم، والكاميرون هو موطنه الأساسي
فوائد الروبيان للحوامل:
- الروبيان يحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين ج، والذي يعمل بدوره على تقوية المناعة عند المرأة الحامل.
- يحمي الروبيان المرأة الحامل من الأمراض والنزلات التي قد تصاب بها خلال فترة الحمل.
-يساعد المرأة في التخلص من الشعور بالغثيان والقيء الذي يصيبها أثناء فترة الحمل. يحتوي على عدد كبير من العناصر المهمة للجسم، مثل: الكالسيوم، والفسفور، والبوتاسيوم، بحيث تحمي الحامل من ارتفاع ضغط الدم المفاجئ. يحافظ على التوازن المائي في جسمها، ويمنع احتباس السوائل عند الحامل.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
