كيف تقلل خطر الإصابة بالجلطات الدماغية؟

نصح فريق علماء دولي الأشخاص ، الذين لديهم استعداد وراثي للإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بضرورة الإقلاع عن التدخين والحفاظ على وزن صحي،من اجل تقليل مخاطر تعرضهم، للإصابة بجلطات دماغية أو أزمات قلبية .

ونقل موقع "ايورك الارت" الروسي عن عملاء مركز بيوبانك البريطاني الصحي قولهم، أن الاستعداد الوراثي للجلطة الدماغية يزاد من احتمال اضطراب تدفق الدم إلى الدماغ بنسبة 35%، دون النظر إلى نمط الحياة ولكن عوامل مثل التدخين والنظام الغذائي السيئ والخمول، تزيد من هذا الخطر بنسبة 66%..

وقال الموقع أن الخبراء درسوا وحللوا بيانات ،جمعوها خلال سبع سنوات من متابعتهم للحالة الصحية ،لأكثر من 300 ألف شخص أعمارهم بين 40-73 سنة، شاركوا في الدراسة التي أجراها المركز.

ولم يسجل في التاريخ الطبي لجميع المشاركين، أي حالة إصابة بالجلطة الدماغية أو النوبة القلبية، وتم تقييم نمط حياتهم الصحي استنادا إلى كمية الخضروات والفواكه والأسماك التي يتناولونها، وكذلك ممارستهم للتمارين البدنية والامتناع عن التدخين،الذي تبين انه يلعب دورا كبيرا ، في زيادة مخاطر الإصابة بالجلطات الدماغية؟