فتاة سعودية تفتح "صالة حديد" للنساء فقط (صور)

افتتحت الرياضية السعودية أمل اليحيى صالة متخصصة لرياضة رفع الأثقال بالمملكة بمدينة الخبر، وأسست اليحيى هذه الصالة المتخصصة بالكامل لرياضة الكروس فت.

وقالت اليحيى إن هذه الرياضة شهدت ازدهاراً وزيادة في شعبيتها، وتضاعف عدد العضوات المشتركات بها مؤخراً، كون هذه الرياضة تعطي ثقة للشابة وتغييراً للأفضل إذا تمت ممارستها بشكل منتظم بالتزامن مع برنامج غذائي صحي”.

وأطلق على أمل اليحيى ملكة تمارين السكوات، لأنها مارست هذه التمارين بالجلوس كالقرفصاء وهي تحمل أوزاناً تجاوزت 120 كجم، وتؤكد أمل أنها بدأت برفع 40 كجم، ثم تدرجت في التدريبات القوية والمستمرة، لتصل لحمل هذه الأوزان الكبيرة.

وتقوم أمل بتدرب شابات سعوديات على رفع الأثقال والقوة واللياقة البدنية، وتتنوع أنشطة هذه الرياضة ما بين تدريبات رفع الأثقال، وتمارين الجمباز وتمرينات اللياقة البدنية.