علاج فقر الدم من خير الطبيعة بأكلات موجودة بكل منزل.. تعرف عليها

يصاب الإنسان بمرض فقر الدم عند عدم وجود كمية كافية من كرات الدم الحمراء في الجسم، ويبحث العديد من الأشخاص عن كل السبل التي تتيح لهم علاج فقر الدم، وعلاج فقر الدم بالأعشاب، ولفقر الدم أنواع كثيرة إلا أن الأكثر شيوعًا هو فقر الدم الناتج عن نقص الحديد في الجسم أو ما يسمى بـ "الهيموغلوبين"، حيث يتم نقل هيموغلوبين الدم المليء بالأكسجين إلى خلايا الجسم ولذلك فإن نقص الحديد في الجسم يؤدي إلى عدم القدرة على تكوين الهيموغلوبين الذي يعد من أهم مكونات الدم، وبالتالي حدوث فقر للدم، ويقدم لكم موقع "أهل مصر"، من خلال هذا التقرير عرض لكيفية علاج فقر الدم بمكونات بسيطة.

اقرأ أيضًا.. علاج حب الشباب بطريقة فعالة من خير الطبيعة

مكونات طبيعية لعلاج فقر الدم

1-السبانخ:

تحتوي السبانخ على العديد من الفيتامينات والكالسيوم والحديد والألياف، ولاستخدامها في علاج فقر الدم نقوم بغلي نصف كوب سبانخ في كوب ماء مع إضافة التوابل المفضلة لديك، ثم يغلي لمدة 3 دقائق، ويتم تناول الخليط مرة واحدة يوميًا لمدة 40 يوم على الأقل للتخلص من فقر الدم.

2- العسل الأسود:

يحتوي العسل الأسود على الحديد والعديد من الفيتامينات التي تساعد على زيادة عدد خلايا الدم الحمراء، ولاستخدام العسل الأسود في علاج لفقر الدم نخلط ملعقتين من العسل الأسود وملعقه صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء، ويتم تناول الخليط يوميًا.

3- البنجر وعصير التفاح:

يعتبر التفاح من الفواكه الغنية بالحديد، كما يحتوي الشلمندر المعروف بالبنجر على حمض الفوليك والألياف والبوتاسيوم، وللحصول على النتائج المرجوة نقوم بطهي البنجر في الفرن مع القشر، ثم يتم مزجه مع كوب من عصير التفاح وملعقة من العسل الأسود.