تُعد الجريب فروت من الفواكه ذات الفائدة الهائلة، لأن هذه الفاكهة بها العديد من العناصر ذات القيمة العالية، وعلى الرغم من الإهمال الكبير الذي تلقاه الجريب فروت من قِبل السفرة العربية، وفيما يلي فوائد الجريب فروت للصحة العامة:
- يساعد الجريب فروت على حل مشكلات الهضم، والإمساك التى يعانى منها الكثيرون، حيث يحتوى على كمية كبيرة من الألياف،
- يعتبر الجريب فرون من الفواكه التى تساعد بصورة فعالة فى التخلص من الوزن الزائد، حيث يحتوى على نسبة كبيرة من الإنزيمات الهاضمة، والماء، ويتميز بانخفاض نسبة الصوديوم فيه.
- يحتوي الجريب فروت على نسبة كبيرة من مضادات الأكسدة التى تساعد على خفض كوليسترول الدم، وتساعد فى ضبط ضغط الدم، وتقاوم الحساسية والاكتئاب، كما أنها تحمى القلب والشرايين.
- يعد الجريب فروت من الفواكه التى تقاوم الأورام السرطانية حيث يحتوى على نسبة عالية من الليكوبين، والذى يساعد فى الوقاية من الجلطات وأمراض القلب، كما يلعب دورا هاما فى حماية الجهاز العصبي.
- يعالج الجريب فروت نزلات البرد والإنفلونزا، ينصح بتناول عصير الجريب فروت بصورة مستمرة.
- يعتبر الجريب فروت علاجا فعالا فى التخلص من حصوات الكلى ويساعد فى تنشيط وظائف الكبد ويقوى المناعة، ويساعد فى الحصول على بشرة ناعمة خالية من الحبوب.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
