دراسة جديدة: الدش الساخن يخفض مستوى السكر في الدم ويقلل الالتهابات

كشفت دراسة علمية جديدة ، عن مفاجأة في فوائد الاستحمام بالمياه الساخنة ، بعدما تبين انه يساعد في خفض مستوي السكر في الدم ، ويساعد في الوقاية من مضاعفات الالتهابات ، ويقلل من حدتها وفقا لما أعلنه علماء جامعة لوبورو البريطانية ، الذين أكدوا أن الحمام الساخن يخفض مستوى الالتهابات والسكر في الدم عند الأشخاص الخاملين الذين لا يمارسون أي نشاط بدني أو لا يرغبون بذلك".

وأجرى العلماء تجربة شارك فيها رجال يعانون من السمنة والخمول، كان عليهم غمر أجسامهم حتى الرقبة في حوض فيه ماء ساخن درجة حرارته 39 درجة مئوية لفترة معينة، وكان المشاركون يقومون بهذا يوميا، ما أدى في النهاية إلى انخفاض مستوى السكر والأنسولين في الدم على الريق.

وأظهرت نتائج الدراسة و قياس النبض وضغط الدم المتكرر أنه حتى الغوص مرة واحدة في ماء ساخن يزيد من إنتاج أكسيد النتروجين ومواد أخرى تحسن عملية التمثيل الغذائي للجلوكوز، كما لاحظ الباحثون أنه بعد الحمام الساخن انخفض مستوى الالتهابات.