10 فوائد لا تعرفها عن التين.. أبرزها يتحكم في الوزن ويعزز الجنس

يُعتبر التين البرشومي أحد أكثر الفواكه الغنية بالفيتامينات والبوتاسيوم، فهو الذي يجعله من الأغذية المهمة والضرورية للحفاظ على مستويات مستقرة لضغط الدم، كما أنه يساعد على القدرة الجنسية.

ووفقًا لما ذكره الدكتور أحمد صبري، استشاري السمنة والتغذية العلاجية أهمية تناول التين البرشومي وفوائده، وهى كالتالي:

1 - يساعد علي تخفيض ضغط الدم.

2 - جيد للتحكم في الوزن.

3 - يقي من السرطان.

4 - يعزز الجنس عند الرجل.

5 - مفيد لمرضي السكر.

6 - يحافظ على عضلة القلب.

7 - يقلل من خطر انسداد الشرايين وتصلبها.

8 - ينظم عمل الجهاز الهضمي.

9 - يقضي على الإمساك.

10 - مفيد لمرضى القولون العصبي.