علاج الجيوب الأنفية باستنشاق البخار

انسداد الأنف يعتبر من أهم المشكلات التي تواجه الفرد في فصل الشتاء، إذ يتعرض جسم الإنسان إلى موجات البرد القارص التي تجعله يعاني من انسداد الأنف، وليس الشتاء فقط هو السبب الرئيسي في إصابة الإنسان بانسداد الأنف ولكن تعرضه أيضا للرياح والأتربة وما يصحبها من فيروسات وجرسيم تصيب الشعيرات الدموية للأنف، تنتهي به إلى مرحلة الانسداد.

تستعرض أهل مصر من خلال هذا التقرير، طرق علاج الجيوب الأنفية عن طريق استنشاق البخار.

يساعد استنشاق البخار في التخلص من احتقان الجيوب الأنفية، بدمج الماء الساخن مع بعض الزّيوت العطرية، ويساعد أيضا التخلث من الزكام.

طريقة علاج الجيوب الأنفية باستنشاق البخار

- تسخين كمية من المياه حتى مرحلة الغليان من -يقوم الشخص بالجلوس بالقرب من الوعاء أو الحوض المستخدم.

- ينثح بتغطية الرأس والوجه بـ"فوطة" واستهداف الأنف نحو البخار الناتج عن الماء المغلي.

- استمرار عملية استنشاق البخار لمدة دقيقة أو دقيقتين على الأقل.