إذا كنت تعاني من حب الشباب، فلا داعي للقلق، فهو شائع لدى الأشخاص من جميع الأعمار، رغم أنه أكثر شيوعًا بالنسبة للمراهقين، وحتى عندما تحتفي الحبوب تظل معنا أثارها التي لن تختفي بسهولة، وعادة ما تكون الندوب والآثار حمراء أو بنية، هناك الكثير من العلاجات المنزلية التي يمكنك تجربتها وتدابير الوقاية التي يمكنك اتخاذها، لكن في النهاية علاج البشرة يتطلب منك التحلي بالصبر.
وتقرير "أهل مصر" يعرض عدد من الوصفات الطبيعية لآثار الحبوب:
1- الصبار
الصبار مضاد للالتهابات وله خصائص مضادة للبكتيريا ويعالج ندوب حب الشباب، عليك وضع المادة الهلامية المستخرجة من الصبار على الندوب وتدليكها واتركها لمدة 30 دقيقة، ثم اغتسل بعدها كرر 2 او 3 مرات يوميا، أو وضع ملعقة كبيرة من هلام الصبار مع قطرتين أوثلاثة من من زيت شجرة الشاي وضعه على الندبة
واغتسل بالماء البارد بعد 10 إلى 15 دقيقة، استخدمها مرة يوميا.
2- الليمون
يعمل الليمون كمبيض طبيعي ويساعد على تفتيح أي نوع من الندوب على بشرتك، ويزيل خلايا الجلد الميتة، ويعزز نمو خلايا الجلد الجديد ويحسن مرونة الجلد، عليك وضع عصير الليمون مباشرة على الندوب باستخدام أطراف أصابعك أو بقطنة، واتركه لمدة 10 دقائق، ثم شطفه بالماء، وكرر العملية مرة اواثنين في اليوم.
أوضع كميات متساوية من عصير الليمون والعسل، واتركها لمدة 10 إلى 15 دقيقة، واغتسل بالماء ، وكررها مرة في اليوم.
3- صودا الخبز أو بيكربونات الصوديوم
تساعد صودا الخبز على إخفاء النسيج الندبي، ضع ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز في وعاء، وأضف الماء لعمل معجون رقيق، لوضعه على ندبات حب الشباب، واتركه لبضع دقائق، ثم اغتسل، وتكرر مرة واحدة يوميا لعدة أسابيع للمساعدة في تلاشي ندبات حب الشباب.
4- خل التفاح
تساعد الخاصية الحمضية لخل التفاح على تفتيح التصبغ في الجلد، ويحفز إنتاج الكولاجين، ويصلح الخلايا ويزيل خلايا الجلد الميتة، ضع كميات متساوية من خل التفاح والماء، واغمس قطعة من القطن فيه وتطبقه على الندوب، واتركه لمدة 5 دقائق، ثم اغتسل بالماء، كرره يوميا، أو اخلط ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع نصف كوب من الماء و ملعقتين كبيرتين من العسل، واستخدم قطنة لتطبيقها، واتركه أو 10 إلى 15 دقيقة، وكررها مرة يوميا.
5- البطاطس
يساعد إحتواء البطاطس علي النشا في التخلص من الندبات والعيوب، أبشر ثمرة بطاطس ثم ضعها البشر في قطعة من القماش واعصر وطبق العصير على ندوب حب الشباب، واتركه لمدة 20 دقيقة قبل الشطف أو قطع البطاطس لشرائح سميكة، افرك شريحة منها على بشرتك لمدة دقيقة، اتركه السائل على وجهك لمدة 15 إلى 20 دقيقة، ثم اغتسل.
6- الكركم
يحتوي الكركم على خصائص علاجية للجلد، وخصائص مضادة للالتهابات، اخلط ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم مع القليل من عصير الليمون لعمل عجينة، وطبقه على الندوب، واغتسل بعد 15 دقيقة بالماء الدافئ، بعد أن يجف وجهك ضع كريم مرطب، وكررها مرتين يوميًا، أواخلط ملعقة صغيرة من الكركم ، وملعقة كبيرة من الزبادي العادي وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر، وتطبقه على الندوب، ودعه يجف، وافرك بلطف على وجهك ثم اغتسل وكرر مرتين أوثلاثة في الأسبوع.
7- العسل
يحتوي العسل على خصائص المضادات الحيوية والشفاء، ويمكن أن يساعد في علاج حب الشباب وكذلك الندوب، ضع العسل على الندوب وقم بتغطيته بضمادة أو شاش واتركه ليلاً، وفي الصباح، اغسلها بماء دافئ، وكررها يوميا قبل الذهاب إلى السرير،
وينصح لعدم ترك آثار وعلامات للحبوب على الوجه الأتي:
-لا تفتح أو تضغط على حب الشباب لأنها تسبب الندوب
-لا تلمس المنطقة المصابة بالحبوب حيث يمكن أن تؤدي البكتيريا والأوساخ إلى انتقال العدوى لأماكن أخرى بالبشرة.
-تجنب التعرض للكثير من أشعة الشمس، استخدم الحد الأدنى من كريم الحماية من الشمس 30، التعرض للأشعة فوق البنفسجية يسبب البقع.
-استخدام المنتجات الخالية من المواد الكيميائية
لتسريع عملية الاستشفاء، تأكد من النوم ، ولا تتعرض للشمس لفترة طويلة، تقليل منتجات الألبان في نظامك الغذائي، تجنب المكياج مباشرة بعد غسل وجهك، ضع كريم مرطب بعد غسل الوجه عندما يكون الجلد رطبا، والاقلاع عن التدخين لأنه يبطئ الشفاء، والسيطرة على التوتر، والحفاظ على الفراش نظيفًا، واشرب الكثير من الماء
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
