8 أطعمة تساعد في تكبير الثدي "طبيعيًا"

تبحث الكثير من السيدات عن طرق تكبير الثدي، نظرًا لأنها فطرة في كل أنثى، وهناك العديد من الشائعات عن هذا الأمر قد تغلغلت في مواقع الانترنت في الفترة الأخيرة، وقد اتخذت الكثير من السيدات طريقًا خاطئًا بعمليات جراحية خزعبلية لم تأت بثمارها، لكن هناك بعض الأطعمة التي اتفق عليها مختصو الأغذية تسبب بشكل حتمي في تكبير الثدي وهي:

١- عليكي أن تتناولي الأطعمة الغنية بالكولاجين دورًا كبيرا في تكبير الثدي وزيادة حجمه بشكل طبيعي، وأغلب هذه الأطعمة رخيصة ومتوافرة، كل ما عليك فعله هو تناول هذه الأطعمة بانتظام مع مراعاة المعادلة بينها حتى لا تكتسبي وزن زائد الأطعمة الغنية بالكولاجين هي:-

1 - البقوليات والبسلة.

2 - عصير البرتقال.

3 - زيت الزيتون.

4 - زيت بذور السمسم

5 - منتجات الألبان

6 - منتجات فول الصويا.

7 - الموز.

8 - العدس الأحمر.