الغيرة من أسباب خراب أي منزل، وان كانت هي علامة كبيرة من علامات الحب ولكنها في بعض الأحيان تصل إلى حد التحكم الكامل في المشاعر وهو ما يؤرق حياة الرجل وبالتالي يؤرق حياة المرأة ويصبح المنزل دفعة من النكد بدلًا دفعة الإيجابية، وفيما يلي طرق السيطرة على النفس من الغيرة الزائدة:
- الهدوء التام
عليكي أن تبدأي بالنقاش الدائم مع زوجك ولا تتطرقي إلى المناقشة العنيفة حتى لا تزداد مشاكلك تفاقمًا، ولكي تتم المناقشة بشكل صحيح ويتم حل المشكلة فعليكما التحدث بكل هدوء وإحترام آراء بعضكما البعض لعدم تطور الموقف الى مشكلة أخرى، ولكى تدربى النفس على الهدوء أثناء المناقشة عموماً مع أى شخص عليكِ بممارسة تمارين اليوجا والتأمل للتخلص من الشحنات السلبية .
- مزيد من الحرية
لا تحولي حبك لزوجك إلى حب امتلاك، ولا تجبري الزوج على أن يظل طوال الوقت بين العمل والمنزل، بل اجعلى منه شخصاً اجتماعيًا، فطالما كان الزوج أمام عينيكِ سيشعركِ ذلك بالراحة وسوف تستطيعين التحكم فى مشاعر غيرتك
- حافظي على حياتك الخاصة
بما إن هناك فرصة لكي في الحديث مع أصدقائك، فيجب أن تتركي لزوجك فرصة أيضًا أن ينفرد بحياته الخاصة التي يملكها ويشعر بكيانه فيها وبالأخص مع أصدقائه، أو في المقهى، أو منفردًا بنفسه أمام التلفاز أو الموبايل. ة
- الثقة بالنفس
عليكي أن تثقي بنفسك أكثر من ذلك، واعلمي أن رجلك اختارك بإرادته ، لذا فهو يحبك من كل قلبه ومهما كانت دنياه مليئة بالمشاغل التى تبعده عنكِ، فسوف يرجع فى النهاية سيعود إليك كعصفور عائد إلى عشه.
- ابعدي هذا الشعور عمدًا
تعمدي أن تسيطري على نفسك من شعور الغيرة حينما يكون زوجك وسط العديد من النساء فى العمل أو غيرها، فإذا شعرتِ ان الوضح سوف يتطور إشغلى نفسك بالعمل أنتِ أيضاً لو كان أمر تواجده مع النساء طبيعياً بحكم العمل أو غيرها.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
