هناك العديد من الطرق البسيطة التي يمكن من خلالها قياس نبضات القلب، ومُشاع في عاداتنا امكانية التعرف على النبض من خلال "جس" مناطق معينة في الذراع والجسم .. ويمكن تكرار قياس النبض للحصول على قراءة أكثر دقة، عدة مرات وحساب المتوسط الحسابي للقيم الثلاث، كما ينبغي تجنب قياس نبضات القلب خلال ساعة إلى ساعتين بعد ممارسة نشاط بدني مرهق، إذ إن نبض القلب يبقى مرتفع لفترة بعد ممارسة تمرين شاق.
ويُنصح بتجنب قياس نبضات القلب خلال الساعة الأولى بعد تناول الكافيين الذي يمكن أن يتسبب بخفقان القلب وزيادة معدل ضربات القلب، إضافة إلى ضرورة تجنب قياس نبضات القلب بعد الجلوس أو الوقوف لفترة طويلة، وفي الحقيقة عدد ضربات القلب يعتمد بشكل كبير على العديد من العوامل مثل العمر، واللياقة البدنية، والتدخين.
جهاز ذكي يقيس صحة القلب
لقياس صحة القلب، هناك طريقة حديثة من خلال قبضة يدك، إذ يمكن أن تكون قوة قبضتك مؤشر مهم عن صحتك، إذ يمكن أن تقيس قدراتك المعرفية وحتى صحة قلبك، وتحقيقا لهذه الغاية طورت آي بي إم مستشعر أظافر للكشف عن قوة قبضتك باستخدام الذكاء الاصطناعي.
هذا ما أعلنت عنه شركة IBM وامكانيتها في استخدام شبكة عصبية للمساعدة فى تحديد المشكلات الصحية المرتبطة بالوظائف المعرفية والمهارات الحركية، في حين تم تطوير جهاز الاستشعار في البداية من أجل مرض باركنسون في الأساس، فإن IBM ترى بوضوح مجموعة من الاستخدامات التي يمكن أن تشمل الكشف عن تطور العديد من الأمراض بالإضافة إلى فعالية بعض العلاجات.
كيف يعمل الجهاز الذكي
يعتمد الجهاز على مجموعة من المقاييس مثل الكشف عن تشوه الظفر أثناء انتزاع الأشياء، وعدد من المهام الأخرى، ليرسل البيانات إلى ساعة ذكية، ليقوم الذكاء الاصطناعية بمهمته، إذ يمكن لتقنية التعلم الآلي بالساعة اكتشاف العلامات المختلفة المتعلقة بمرض باركنسون، مثل الارتعاشات وبطء الحركة الطوعية.