في مثل هذا اليوم من كل عام تبحث الزوجات عن اشياء لقضاء ليلة رأس سنة حميمية مع زوجها، ولكن الكثير يفشلوا احيانا رغم التحضيرات الكثيرة التي يقومن بترتيبها إلا أن هناك بعض الأطعمة التي تساعدك في هذا اليوم بجانب الشموع والموسيقى الهادئة والعطر والملابس المثيرة، وهذه اللائحة تساعدك على تخلص زوجك من الضعف الجنسي وإطالة فترة العلاقة الحميمية بين الزوجين مثل:
1- الثوم :
يعتبر عاملاً رئيساً فى زيادة فاعلية القدرة الجنسية، كما أن أكل البصل يزيد من نسبة المنى وله تأثير هورمونى يشبه الهورمون الذكرى تماماً.
2- القمح:
طبخ القمح باللبن والمكسرات يزيد من الطاقة الجنسية بنسبة كبيرة.
3-الموز:
يقوى العضو لاحتوائه على فيتامين هـ.
4-حبة البركة:
يمكن أن تضعها في بعض الطعام حيث تحتوى على الكثير من الهورمونات الجنسية المنشطة وترفع فاعلية الإخصاب.
5-التمر:
غنى جداً بالفوسفور الذى يعتبر الغذاء الأساسى للخلايا التناسلية ويقلل من الإصابة بالإنهاك الجنسى، اى التعب السريع عند ممارسة الجنس.
6-الحمص:
أكل الحمص مخلوطاً بالعسل علاج قديم ومعروف للضعف الجنسى.
7-الشبت:
يعالج الأورام فى الأعضاء التناسلية.
8-الكرفس:
وضع الكرفس على عصير الجزر يجعله يعمل كمنشط جنسى فعال.
9-القرنفل:
يزيد القدرة الجنسية بإضافة مسحوقه للبن، ويشرب على الريق.
10-جوز الطيب:
منبه جنسى قوى ولكن كثرة استخدامه لها تأثير غدمانى بحيث يعتمد عليه الجسم فى كل مرة تحدث فيها العملية الجنسية.
11-الكاكاو:
يضاف للحليب ويشرب كمنشط جنسى فعال.