7 نصائح للعلاج بـ «المساج»

وجدت دراسات جديدة اجريت في السنوات الاخيرة حول فوائد المساج للجسم..

1/ أن العلاج بالتدليك يحسن الأداء الوظيفي لجهاز المناعة لدى النساء المصابات بسرطان الثدي.

2/ يخفف من أعراض الربو لدى الأطفال الذين يعانون من هذا المرض.

3/ يمكن أن يخفف من الاعراض لدى المصابين بمتلازمة النفق الرسغي. كما اظهرت الدراسات ان علاج الخدج بواسطة المساج ساعد في زيادة الوزن لديهم.

4/ يساعد على تخليص الجسم من السموم وتحسين الدورة الدموية.

5/ 45 دقيقة من التدليك يمكن ان تؤدي الى انخفاض طفيف في مستويات الكورتيزول في الدم.

6/ 45 دقيقة من المساج ادت الى انخفاض السيتوكينات – مما سبب الى تشويش عام في نظام الاستقلاب في الجسم، الى انخفاض اعراض الحساسية واعطت دفعة لخلايا الدم البيضاء لمكافحة التلوثات.

7/ يعتبر المساج السويدي الاكثر شيوعا في العالم، وعليه اجريت ايضا معظم الدراسات. وهو مساج كامل للجسم يجرى بواسطة كريم مرطب ويتضمن مجموعة متنوعة من الحركات التي صممت خصيصا لكل منطقة في الجسم .