بسبب تقلبات الجو وانخفاض درجات الحرارة، انتشرت عدوى الأنفلونزا خلال الأيام القليلة الماضية لتكون النسبة الأعلى منذ بدء فصل الشتاء. ولأن الكحة أو السعال والتهابات الحلق من أكثر أعراض نزلات البرد المؤلمة والتي تسبب حالة مزاجية سيئة للمُصاب، بخلاف فقد القدرة على التركيز في العمل، نقدم من خلال التقرير طرق طبيعية بجانب الأدوية، تساعد في تحسن حالتك وتقليل السعال لديك.
طرق منزلية لعلاج الكحة الجافة
بجانب تناولك للمضادات الحيوية باستشارة الطبيب، وأدوية البرد، عليك إلا تصرف في تناولها حتى لا تصاب بأي أعراض جانبية، من الممكن تجريب هذه العلاجات المنزلية الفعالة فور إصابتك بالكحة الجافة.
طرق منزلية لعلاج الكحة الجافة
شرب كميات كافية من السوائل، وخاصًة السوائل الدافئة، يمكن أن يساعد في تدفق المخاط والمساعدة في علاجه.
تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الليمون والزنجبيل والثوم، هذه المكونات تساعدك في علاج نزلات البرد، والسعال، والمخاط الزائد.
تناول الأطعمة الحرّاقة مثل الفلفل الحار تساعد في تطهير الجيوب الأنفية بشكل مؤقت.
الغرغرة بالماء المالح الدافئ تعمل على إزالة البلغم الذي يعلق على مؤخرة الحلق، وقد يقتل الجراثيم ويهدئ التهاب الحلق.
شرب المشروبات الدافئة مثل الشاي الدافئ مع العسل أيضا يمكن أن يهدئ الحلق ويخفف من السعال.
الاستحمام الساخن يساعدك على تخفيف السعال عن طريق تخفيف الإفرازات.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
