في ظل التطور التكنولوجي الكبير الذي يشهده العالم هذا العصر، نجد أن التكنولوجيا قد عملت على تسهيل حياة الإنسان، لما تعمله بالتطورات الحديثة من إمكانية الحفاظ على الصحة، فنجد أن هناك العديد من التطبيقات التي تعمل على الحفاظ علي الحياة الصحية للإنسان، بالإضافة إلى إمكانية المساعدة في نزول الوزن، وفيما يلي أهم التطبيقات التي تعمل على الحفاظ علي صحة الإنسان.
YAZIO
يساعد هذا التطبيقة في تحديد السعرات الحرارية المطلوبة للجسم، كما يساعدك في تحديد بعض التمارين الرياضية، بالإضافة إلى إمكانية تحديد الوجبات الغذائية ومعرفة السعرات الحرارية بكل وجبة.
Lose It
بينما يساعد هذا التطبيق في تصوير وجباتك الغذائية لتحديد السعرات الحرارية في كل وجبة، وذلك من خلال التصوير الطعام المعد ويتم حسابه تلقائيها من قبل التطبيق.
Fooducate Nutrition Tracker
أما تطبيق Fooducate Nutrition Tracker، فيعمل هذا التطبيق على حساب عدد السعرات الحرارية المطلوبة للجسم، والتي تختلف من جسم لآخر، كما يساعد على حساب مستويات الجوع والشبع، بالإضافة إلي تحديد ساعات النوم المطلوبة للإنسان.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
