علاج البلغم بطرق طبيعية.. تعرف عليه

يعاني العديد من الأشخاص من البلغم، ولا يعرف كيفية مواجهة هذا البلغم، ولا يعرف العديد من المصابين بالبلغم أي من أنواع علاج مرض البلغم، لذا يقدم "أهل مصر" لقراءه الأعزاء علاج مرض البلغم بطرق طبيعية، وذلك عبر السطور القادمة.

علاج البلغم:

المحافظة على رطوبة الهواء المحيط.

المحافظة على رطوبة الجسم.

تناول بعض الأطعمة التي تعزز من الصحة التنفسيّة.

تناول الأطعمة الحارّة التي تحتوي على مادّة مثل في الفلفل الحار.

المضمضة بالماء والملح.

استخدام زيت اليوكاليبتوس.

التوقع عن استخدام الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية.