نعناع وشمر.. مـشروب خاص لاضطـرابات الـقولون بمكونات بسيطة في المنزل

تعد اضطرابات القولون من المشكلات التي يعاني منها الكثيرين وتتسبب في أضرار صحية أخرى في حالة عدم وجود مهدئ أو علاج للحالة ولكن يمكن عمل مشروب خاص لاضطرابات القولون في المنزل بطريقة بسيطة وتجربته لمدة أسبوعين.

مكونات مشروب خاص لاضطرابات القولون :

- معلقة صغيرة نعناع

- معلقة صغيرة شمر

- معلقة صغيرة بابونج

- معلقة صغيرة ينسون

- معلقة صغيرة مليسا

- ماء

طريقة عمل مشروب خاص لاضطرابات القولون :

- نضع الماء على النار بمقدار كوب

- نترك الماء ليغلي

- ثم نخفض النار تماما .. ونضع المكونات جميعها في الماء

- وثم نرفع قوة النار قليلا لمدة بين 10 ثواني

- ثم نرفعه عن النار

- ونتركهم لمدة بين 2 - 3 دقيقة في الماء ..ثم نصفيه

- ونحليه بالقليل من العسل

- نشرب منه كوبين في اليوم