وصفات طبيعية لعلاج الإلتهابات وتعزيز الأيض

نقدم  مجموعة وصفات طبيعية لعلاج الإلتهابات وتعزيز

الأيض حيث تعانى الكثير من الفتيات من هذه المشكلات ويبحثون عن وطفات طبيعة بعيدًا

عن الأدوية والعقاقير الطبيعة، كما نعرض  مشروبات طبيعية لها دور أساسي في  تنظم عمليات الهضم و إنقاض الوزن، فعليك قراءة

هذه الموضوع للحصول على  وصفات طبيعية

لعلاج الإلتهابات وتعزيز الأيض وفوائدها 

المختلفة.

 

1 -

مشروب الزنجبيليعتبر الزنجبيل

من أبرز  الأعشاب الطبيعية التى تعزز عمليات

الأيض وعمليات التمثيل الغذائي  فى الجسم،

لاحتوائه نسبة كبيرة من المواد المضادة للالتهاب، وبالتالي فهو يعالج حالات الصداع

المزمن، ونزلات البرد الحادة. ويخفف الوزن ومعدلات الكوليسترول الضار بالدم.

2- مشروب

الكركم يعتبر الكركم من الأعشاب الطبيعية التى له فوائد لاحصر لها  ويعمل على تعزيز عمليات الأيض وتنشيط وظائف الجهاز

الهضمي وتسهيل عملية الهضم، كما أنه يقوم بانقاص الوزن الزائد الذي يعاني منه

الكثير من الناس، فهو علاج طبيعى لمختلف أنواع الالتهابات وألم المفاصل والتهاب

الأوتار.

3 -

مشروب القرفةيعد

مشروب القرفة  علاج طبيعي لعلاج أنواع

الالتهابات التي تصيب الجسم، لأنه تحارب العدوى البكتيرية التي تهاجم أعضاء الجسم

بفاعلية كبيرة، وهذا بسبب احتوائها على العديد من الخصائص الطبيعية المضادة

للالتهاب. كما يعمل مشروب القرفة على تعزيز الأيض،  والتحكم بمستوى السكر في الدم.  ويمكنكم إعداد القرفة باللبن وإضافة  ملعقة عسل لديها.

 

4 -

مشروب الشاي الأخضر

أثبت

الشاي الأخضر أنه علاج قوى لجميع أنواع الالتهاب الذي يصيب الجسم مثل التهاب

المفاصل، أو التهاب الحلق، أو احتقان الأنف، أو التهاب المعدة. كما أنه يعتبر من

المشروبات المحفزة في عمليات الأيض لاحتوائه على المواد الكيميائية الطبيعية

المضادة للأكسدة، مثل "بيوفلافونويد" و"بوليفينول".