مشروبات صحية هامة خلال فترة الحمل.. الكمون أبرزها

ينشغل بال السيدات الحوامل كثيرًا في خلال فترة الحمل وقبل الولادة عن أهم الأشياء الصحية، وما الأكلات الصحية والمشروبات الصحية التي تساعد السيدات في فترة الحمل، وخاصة في الشهور الأولى، لاسيما وإن كان الحمل الأول للمرأة، لذلك نقدم لكي في السطورة القادمة بعض المشروبات الصحية خلال فترة الحمل.

المشروبات الصحية لتسهيل عملية الولادة

الماء: يعتبر الماء من أفضل المشروبات الصحية خلال فترة الحمل، لذا ينصح العديد من الأطباء بكثرة تناول الماء قبل الولادة بفترة.

القرفة: كما ينصح العديد من الأطباء بالإكثار من تناول القرفة لما لها من فوائد خلال فترة الحمل كلها، وخاصة في الشهور الأولى.

اقرأ أيضًا: أسباب اصفرار الأسنان.. التدخين أبرزها

الكمون: وما لا تعرفه العديد من السيدات الحوامل أن الكمون ليس توابل فحسب، بل إنه من المشروبات المفيدة جدًا خلال فترة الحمل، لذا ينصح الأطباء أيضا بشرب الكمون.

اليانسون: ويعتبر مشروب اليانسون أيضا من المشروبات الصحية في كافة الفترات، وخاصة إذا تم تناوله بكثرة خلال فترة الحمل، وخصوصا في الأشهر الأخيرة من الحمل.