على الرغم من تزايد التوصيات باتباع حمية البحر المتوسط من أجل صحة القلب والتمتع بوزن منضبط يظل الاعتقاد بأن المكرونة سبب للبدانة عنصر تشكيك في هذه الحمية.
مؤخرًا قالت أبحاث جديدة إن المعكرونة لا تشكل خطرًا على زيادة الوزن، وأنها طبق يمكنك تناوله بانتظام والتمتع بصحة جيدة خاصة مع اتباع حمية البحر المتوسط.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
