نصح الدكتور محمد هانى، استشاري الصحة النفسية، بضرورة إحداث توازن بين الحياة العملية والحياة الشخصية للإنسان، وذلك من خلال التخلص من ضغوط الحياة، عن طريق تقبل فكرة التعايش مع الضغوط وظروف الحياة القاسية، موضحًا أن التوازن يحتاج إلى النظر إلى المشكلة بواقعية وإيجابية بعد الرضا الداخلى من الله.
كيفية التعايش مع ضغوط الحياة
وشدد "هانى"، خلال استضافته ببرنامج "8 الصبح" المعروض عبر فضائية "dmc" اليوم، الخميس، بعدم مقارنة الشخص نفسه بمن حوله، لأن الله عادل فى منح كل إنسان نصيبه فى الدنيا، ناصحًا "بضرورة استغلال الإجازات بشكل سليم من خلال الخروج والتنزه والسفر، حتى لا يفشل الشخص في أيام العمل.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
