أكد موقع "medicalnewstoday.com" وفقا لما أورده علماء بشأن تناول الطعام في وقت محدد ثابت يوميا، أكثر فعالية في مكافحة عواقب السمنة من تحديد عدد السعرات الحرارية التي يتناولها الفرد، مشيراً الى أن "خطر الإصابة بسرطان الثدي يزداد في مرحلة انقطاع الطمث، ووفقا لملاحظات الدكتور، ماناسي داس، من جامعة كاليفورنيا في سان دييجو، فإنه من الضروري السيطرة على عملية التبادل الغذائي للوقاية من هذا الخطر.
اقرأ أيضا.. مهم لكل أم .. جدول صحي على ثلاث مراحل في اليوم لتغذية طفلك ونموه
وكشفت التجارب التي أجريت على إناث الفئران المخبرية، أن تناول الطعام في أوقات محددة يوميا يوقف نمو الأورام.
اقرأ أيضا.. الأرصاد الجوية تكشف موعد تحسن الأحوال الجوية.. وتنصح المواطنين بارتداء ملابس شتوية ثقيلة
وتنتج هذه الفعالية المضادة للأورام عن انخفاض مستوى الإنسولين في الدم. لذلك، بدلا من دراسة السعرات الحرارية لكل مادة غذائية، من الأفضل اختيار ساعات محددة وثابتة لتناول الطعام، أي تناول وجبات الطعام في نفس الوقت يوميا وفق الجدول الذي يلائم الشخص، ووفقا للأطباء وخبراء التغذية، فإن وضع جدول موفق لنظام التغذية يعد استراتيجية فعالة وغير مكلفة في مكافحة السرطان، وثورة في علاج سرطان الثدي.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
