طريقة عمل بسكوت الشوفان .. يعتبر بديل مميز للخبز والأرز

نقدم طريقة عمل بسكوت الشوفان نقدمها من خلال وصفاتنا اليومية بطريقتها المميزة، ويعتبر بسكوت الشوفان

بديل ناجح ومميز للارز والخبز، نظرا لقلة نسبة السعرات الحرارية الموجودة فيه، كما أنه اقتراح رائع لإنقاص الوزن بسرعة كبيرة مع الحفاظ على توازن الجسم.

طريقة عمل بسكوت الشوفان

ومن خلال التقرير نقدم لك سيّدتي طريقة عمل بسكوت الشوفان مع جوز الهند والزبيب حسب رغبتك مع الحفاظ على القيمة الغذائية للشوفان، ومن الأفضل شراء الشوفان الطبيعي الذي لا يحتوي على أي إضافات مثل السكر حتى يحتفظ بقيمته الغذائية.

طريقة عمل بسكوت الشوفان

طريقة عمل بسكوت الشوفان

المكونات: 

2 كوب شوفان. 

نصف كوب زيت نباتي. 

ملعقة صغيرة بيكنج باودر.

ملعقة صغيرة خميرة. 

ملعقة كبيرة زبدة. 

5 ملاعق كبيرة عسل أو سكر بني. 

نصف كوب جوز الهند. 

نصف كوب زبيب.

طريقة عمل بسكوت الشوفان

الخطوات: 

احضري وعاء كبير واخلطي المكونات جميعها واتركي جوز الهند والزبيب جانبا، وإبدائي بفرك المكونات جيدا حتى تصبح عجينة متماسكة وطرية تتمكني من تشكيلها بسهولة. 

اقسمي العجينة إلى نصفين، ثم أضيفي جوز الهند والزبيب على كل نص ثم اعجني كل نصف على حدى كي تتجانس جوز الهند والزبيب مع العجين. 

سخني الفرن على درجة حرارة عالية، لمدة لا تزيد عن 10 دقائق، وجهزي صينية الفرن وادهنيها بالزيت القليل. 

قطعي العجينة كرات صغيرة، واضغطي عليها حتى تتسطّح واتركي مسافات بين كل بسكوتة وآخرى واتركي العجين في الصينية لمدة 10 دقائق. 

ادخليه في الفرن لمدة 10 دقائق أيضا حتى يتذهب لونه وينضج. ثم قدميه مع الشاي.