تعانى معظم النساء من مظهر أسنانهن الغير لأئق ويجعلهم يشعرون بالحرج أثناء التحدث او الأبتسامة مع الأشخاص وهناك من تلجا الى عمليات تبيض للأسنان لذلك نقدم لك سيدتى اهم النصائح التى تستخدميها تجعل اسنانك بيضاء ولا تشعرون بالحرج فى اى مكان تتواجدى به وهى :
١- استخدام خيط الأسنان مهم جدا و بيقدر يوصل لمناطق الفرشة مش بتقدر توصلها.
٢ - من الأفضل ان الفرشة تكون بزاوية 45 و تتحرك بنفس الزاوية رايح جي مع الغسيل بالدوران.
٣- من الأفضل انتظار 30 دقيقة بعد تناول الطعام حتى يتم غسيل الأسنان.
٤- اسألي علي معجون سنان أو غسول فم أو مبيض بالفلورايد لأنه مفيد جدا.
٥- اختيار فرشة أسنان ويمكن اخذ رأى الطبيب في نوع الفرشة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
