فوائد الزبيب للجسم.. يمنع تجاعيد البشرة ويقتل السرطان

فوائد الزبيب للجسم كثيرة ومتعددة، ويعد أكثرها إثارة للدهشة فوائد الزبيب للبشرة والشعر، إذ يعمل على حمايته من التساقط ويقضى على القشرة ويعمل الزبيب على تقوية خصلة الشعر، وتتم صناعة الزبيب عن طريق تجفيف ثمار العنب، فينتج عنه فاكهة مجففة غنية بالمعادن المختلفة التي تساعد على صحة الجسم، يساعد الزبيب على صحة الجلد، وأيضا يعمل الزبيب على حماية الجسم من السرطان.

فوائد الزبيب للبشرة والجسم

يحتوي الزبيب على قيمة غذائية عالية، ويحتوى الزبيب على فيتامينات مهمة جدا للجسم سواء كان تناول الزبيب عن طريق المدغ أو عصير الزبيب أو إضافة الزبيب في الأكل، لأن الزبيب قليل الدسم ويمد الجسم بطاقة عالية ما يساعد على صحة البشرة وجمالها ونضرتها، ويعمل الزبيب على حماية خلايا الجلد من التلف، ويحافظ الزبيب على نقص الكولاجين والإيلاستين، ما يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة، مثل التجاعيد والخطوط الدقيقة والعيوب، وأيضا يقضي الزبيب على الترهلات والحفاظ على نظام إصلاح البشرة. 

فوائد الزبيب للمعدة

حتوي الزبيب على مادة الريسفيراترول، وهي مادة تعمل على إزالة الخلايا لسامة من الدم، ويعمل أيضا على تنقية الدم، وتحسين إنتاج الخلايا الحمراء في الجسم، إضافة إلى كميات المغنيسيوم والبوتاسيوم، المتوافرة في الزبيب، التي تعمل على تحييد حمض المعدة،

مما يساعد في علاج الأحماض.