كريز كريز أحمر شفايف، كان هو الإعلان الأول عن فاكهة الكريز من خلال فيلم صعيدي في الجامعة الامريكية بطول الفنان محمد هنيدي، والفنان أحمد السقا، الكريز من الفاكهة الصيفية التي تمتاز بمذاقها الشهي الذي يجمع بين الحامض والحلو، وتتميز فاكهة الكريز بإحتوائها على مواد مضادة للأكسدة والفيتامينات والمعادن، إضافة إلى الألياف الصحية والعذائية، على الرغم من أن الكثير يعشق فاكهة الكريز، لكن البعض لا يعرفون فوائد الكريز للجسم، وهذا ما سوف نستعرضه خلال السطور التالية، خلال فوائد الكريز للجسم.
اقرأ أيضا.. بمناسبة شم النسيم .. تعرف على فوائد البصل الأخضر الصحية وما يميزه عن باقي الخضروات
فوائد فاكهة الكريز للجسم
-يساعد الكريز على تحسين الذاكرة، وتقليل الإصابة بالزهايمر.
- يعمل على تقوية الذاكرة.
- يساهم في تقليل الإصابة بمرض النقرس بنسبة 35%.
- يقلل الكريز من الإصابة بمرض السرطان، وأمراض القلب.
- يعمل الكريز على الاسترخاء، ويساعد على النوم الجيد لأنه يحتوي على هرمون "الميلاتونين" المتحكم في النوم والاستيقاظ.
- يساعد الكريز على تقليل الإصابة بإلتهاب المفاصل، ومفيد جدا لمرضى هشاشة العظام.
- عصير الكريز يساعد على خفض الكوليسترول الكلي في الجسم.
- تناول الكريز يحفظ الإنسان من الإصابة بالجلطة.
- يقضي عصير الكريز على دهون الكبد المستعصية، بالإضافة إلى أن فاكهة الكريز تساعد على إدرار البول.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
