يشغل فكر الرجل العديد من التجهيزات والأشياء، ومن المؤكد أن التجهيزات الخاصة بهذه الليلة يمنحك الثقة والهدوء في تلك الليلة، لذلك علي الرجل أن يبتعد عن بعض الأمور التي تتسبب في توتره قبل ليلة الزفاف حتى يتمتع بيوم مثالي لا يشوبه أي توتر.
والأيام القليلة التي تسبق الزفاف كفيلة أن تتسبب في إصابة الرجل بحالة من التوتر الدائم وذلك بسبب كثرة التفكير والضغوط، ولهذا ننصح بتجنب ما يسبب له حالة التوتر لكي تسير الأمور على ما يرام.
فيما يلي بعض التصرفات التي يجب على الرجل تجنبها للوقاية من التوتر قبل الزواج:
1- التدخين والقهوة
القهوة والسجائر يؤثران بشكل ملحوظ على مظهر أسنانك، وبالطبع أنت لا تريد أن تحصل على أسنان غير ناصعة البياض يوم زفافك، كما أن التدخين له تأثير سلبي على حالتك الصحية خصوصًا أنك تستعد لقضاء ليلة تطلب منك مزيدًا من النشاط والحيوية حتى تنطلق لقضاء شهر عسل ممتع.
2- التأخير
لا تترك الأمور المهمة إلى اللحظات الأخيرة، مثل مستلزمات بدلة الفرح قد تتسبب في حدوث مشكلة كبيرة يوم زفافك، كالبحث عن قميص في نفس مقاسك، أو أن بدلة الفرح لا تبدو ملائمة بالشكل الكافي، لذلك عليك أن تتأكد من كل هذه الأمور قبل ليلة زفافك بفترة كافية.
3- قص الشعر
يستحسن ألا تقترب لشعر الرأس والذقن في آخر 3 أسابيع قبل يوم زفافك، حتى لا تفسد أناقتك ليلة زفافك بمعرفة الكوافير الخاص بك.