في اليوم العالمي لمكافحة التدخين.. تعرف على أضراره وكيفية الإقلاع عنه للوقاية من أمراض القلب والرئة

كتب : فكرية محسن

يحتفل العالم اليوم 31 مايو باليوم العالمي لمكافحة التدخين في 31 من مايو من كل عام للتعريف بخطورة التدخين وتأثيره الضار على الصحة والأمراض الناتجة عنه وكيفية إقلاع المدخنين عنه.

وتشدد منظمة الصحة العالمية على مكافحة التبغ بكل صوره والإقلاع عن استهلاكه "التدخين المباشر" وعدم التعرض للتدخين السلبي، كما أنها تدعو كل فرد في المجتمع أن يشارك في مكافحة التبغ عن طريق، التوقف عن التدخين من أجل تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية وسرطان الرئة والسل، ويحصد التدخين أرواح أكثر من 8 ملايين شخص كل عام.

وتحتفل منظمة الصحة العالمية في مثل هذا اليوم من كل عام، منذ عام 1987 "باليوم العالمي للامتناع عن التبغ" بهدف رفع الوعي لدى العامة حول مخاطر استهلاك التبغ المتعددة وإعلامهم عن الممارسات التجارية المستغلة لصناعة التبغ على حساب صحة الشعوب، وتشجيع الحكومات لتبني سياسات ناجعة تُخفِّض من استهلاكه، آملين من ذلك توحيد الجهود للتصدى لوباء التبغ والحد من استهلاكه في جميع أنحاء العالم‪.‬

‫وتدعو منظمة الصحة العالمية المجتمع المصري إلى الإقلاع عن تدخين التبغ ورفض التعرُّض لدخان التبغ غير المباشر من أجل حماية رئتهم، رافعة شعار " لا تجعل التبغ يحبس أنفاسك" توقف الآن وقل لا للدخان غير المباشر واختر الصحة وليس التبغ ونشر الوعي بالآثار الضارة لاستخدام التبغ والتعرض للتدخين غير المباشر، إلى جانب عدم التشجيع على تعاطي التبغ بجميع أشكاله.

فالتدخين يقتل شخصًا كل 4 ثوان، ووفق الإحصائيات فإن 22 شخصًا يموتون يوميًا بسبب أمراض متعلّقة بالتدخين في البلاد، وكشفت الدراسات القومية أن ما يقرب من 63% من طلاب الجامعة يتعرضون إلى التدخين السلبي في جامعاتهم و47٪ منهم يتعرضون له في منازلهم.

خطورة التدخين على الجسم:

سرطان الرئة

سرطان الحلق

مرض الانسداد الرئوي المزمن

السكتة الدماغية

السل

الموت المفاجئ

كيفية الإقلاع عن التدخين:

تقدم وزارة الصحة والسكان من خلال الأمانة العامة للصحة النفسية خدمة الاقلاع عن التدخين بمستشفيات الصحة النفسية ومها مستشفى العباسية مع تقديم الأدوية اللازمة وبرنامج متابعة لمساعدة المدخنين في الاقلاع عن التدخين لأضراره على جسم الإنسان.