تعتبر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن من أكثر المشكلات التي تؤرق الكثير من النساء، حتى تصبح شبح تسبب لهن الكثير من القلق والتفكير، لذا تلجأ بعض النساء إلى استخدام مستحضرات التجميل في محاولة لإخفاء تلك العلامات، والظهور بإطلالة شابة وصحية لأطول وقت ممكن.
عيد الفطر 2019
نقدم لكِ سيدتي من خلال التقرير عنصرا مهما للقضاء على علامات التقدم في السن، وهو الأفوكادو لما له من عناصر غذائية مفيدة سواء تناولة كمشروب أو استخدامه في الوصفات الطبيعية.
أهمية الأفوكادو
يحتوي الأفوكادو على مضادات أكسدة، وهي بدورها تساعد على تنشيط الدورة الدموية للبشرة وحيويتها، كما أنه يحتوي على الكولاجين الطبيعي، الذي يفرزه الجسم بكميات أقل كلّما تقدم في العمر. وقد تحدثنا عن الكولاجين من قبل وأهميته في الجسم للحفاظ على شباب البشرة.
وصفات الأفوكادو الطبيعية للقضاء على علامات التقدم في السن
أولاً ماسك الأفوكادو وزيت الزيتون
حبة أفوكادو مهروسة
ملعقة زيت زيتون
الطريقة: اخلطي المكونين مع بعضهما، وضعيهما على بشرتك، واتركيهما على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء.
كرري الماسك مرة أسبوعيًّا، أو مرتين كلما شعرتِ بـ جفاف بشرة وجهكِ، بخاصة مع حرارة الصيف.
ماسك الأفوكادو وبياض البيض
حبة أفوكادو مهروسة
بياض بيضة
عسل
اخلطي المكونات مع بعضها، وضعيها على بشرتكِ لمدة 20 دقيقة، ثم اشطفي وجهكِ بالماء الفاتر.
كرري هذه العملية مرة أسبوعيًّا، لتجديد خلايا بشرتكِ، وحيويته.
فوائد مشروب الأفوكادو
يعمل على تنظيم ضغط الدم.
يُحسّن الرؤية.
يُقلل من تكون حصى الكلى.
يعمل على امتصاص العناصر الغذائية وتوزيعها على الجسم.
الحد من سرطان البروستاتا.
زيادة نشاط العضلات والأعصاب.
يخفض من نسبة الكوليسترول في الدم.
التخلص من رائحة الفم الكريهة.
يعمل على تهدئة المعدة.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
