الكميات المسموح بتناولها من الكحك والبسكوت في عيد الفطر 2019

يعد الكحك والبسكوت، أحد طقوس عيد الفطر 2019، حيث لا تخلو مائدة أو منزل من هذه الأطعمة، ووفقًا لموقع "HEALTHLINE"، سنتعرف على الكميات التي يُنصح بتناولها من الكحك والبسكوت في عيد الفطر 2019:

يؤدي الإسراف في تناول الكحك والبسكوت خلال أيام عيد الفطر 2019، وعقب الصيام، إلى تعرض الكثير منا للإصابة بـ الإسهال والانتفاخ في المعدة بسبب تغيير موعد الطعام المعتاد عليه، لذلك يُنصح بعد الإسراف في تناول الكحك والبسكوت.

يصاب الشخص إثر تناول الكحك والبسكوت بالعسر الهضمي، ومشكلات في الجهاز الهضمي، لذلك ينصح بعد الإسراف في تناول كميات كبيرة منه، حتى لا تتفاجأ المعدة بالأطعمة الدسمة.

ووفقًا لموقع "HEALTHLINE"، فإنه ينصح بتناول 4 قطع من الكحك خلال العيد، بالإضافة إلى تناول 3 قطع من البسكوت على مدار اليوم، و6 قطع من البتي فور أو الغريبة.