تناول هذه المشروبات خلال العيد لمقاومة تسمم الفسيخ (فيديو)

أكد الدكتور هشام العمري، عضو الجمعية الأمريكية لدراسة السمنة، خلال لقائه ببرنامج "صباح مصري" المُذاع عبر فضائية "mbc" اليوم الخميس، على ضرورة الزيادة في تناول مشروب الحلبة وأكل الترمس في فترة العيد حيث انهم يقللون من امتصاص السكر والدهون في الجسم بنسبة من 30إلى 70%.

وأشار "العمري"، إلى أن الحلبة من الممكن تناولها كطعام أو غليها وشربها سائلة، كلاهما يؤدي نفس الوظيفة، موضحًا طريقة عداد الفسيخ تزيد من البكتيريا اللاهوائية، وللتغلب على مخاطره لابد من غسله بالخل وعصير الليمون، مع وضع الليمون عليه أثناء الأكل.

اقرأ ايضا.. عاشت على تناول العشب.. العثور على أمريكية بعد اختفائها 17 يومًا في غابة (فيديو)

ولفت "العمري" إلى ضرورة تناول الخس والجزر أثناء تناول الفسيخ والسردين بكميات كبيرة حتى تساعد على تجنب التسمم.