الأرصاد الجوية تضع 5 شروط لتجنب أضرار درجات الحرارة في فصل الصيف

حذرت هيئة الأرصاد الجوية، والإدارة المركزية للتحاليل والتنبؤات بهيئة الأرصاد الجوية، من صيف 2019 وقالت فصل الصيف هذا العام هذا العام سيكون أكثر حرارة من العام الماضي وسوف تزداد الحرارة بنحو نصف درجة تدريجيا كلما تعمقنا في فصل الصيف، لذا وضعت هيئة الأرصاد الجوية مجموعة من النصائح للمواطنين لتجنب درجات الحرارة في فصل الصيف والتي جاءت كالتالي:-

اقرأ أيضا.. حار وشبورة مائية.. الارصاد الجوية تعلن توقعات حالة طقس الأحد.. القاهرة 35

1-عدم الوقوف لفترة طويلة تحت أشعة الشمس المباشرة بدون غطاء رأس، لتجنب الإصابة بضربات الشمس، وأن التعرض المتواصل لأشعة الشمس.

2- تجنب تناول المياه والسوائل المعبأة في زجاجات بلاستيك تُركت في الشمس ساعات طويلة.

3-تجنب الاستحمام بالمياه الدافئة، تجنبا للهبوط السريع في ضغط الدم.

4- عدم ارتداء الملابس الداكنة والمصنوعة من خيوط صناعية.

5- عدم الإفراط في تناول الحلويات المصنعة، لأنها تتسبب في فقدان الجسم السوائل المختزنة داخله.