هذه الأطعمة تحمي البشرة من حروق الشمس (فيديو)

عرض برنامج "السفيرة عزيزة"، المذاع عبر فضائية "dmc"، اليوم الأحد، تقرير حول بعض الأطعمة التي تحمي من حروق الشمس.

وأوضح التقرير، أن ثمرة الطماطم من الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة، وتحتوي على فيتامينات تمنع الأشعة فوق البنفسجية من اختراقها لجد الإنسان، وتحافظ على أنسجة جسم الإنسان.

وذكر التقرير بأن الفراولة يوجد بها فيتامين ب وفيتامين أ والتي تساعد أيضا في منع الأشعة فوق البنفسجيةمن اختراق الجلد.

ولفت التقرير، إلى أن الشوكولاتة السوداء الداكنة، تحمي أيضا الجلد من حروق الشمس.

اقرأ أيضا.. لخلاف على الأجرة.. عاطلون يمزقون جسد سائق توك توك في منطقة النهضة

وأفاد التقرير بأن الكزبرة واللفت والخيار والسبانخ والبطيخ من الأكلات المضادة للأكسدة التي تحمي الجلد من حروق الشمس.

وبحسب التقرير، فإن واقي الشمس ضروري جدا في هذا الوقت المشمس ويجب استخدمه كل ساعتين على الاقل.