يرتبط مرض "الأنيميا" بالشخص الضعيف والهزيل والمرهق دائمًا، وذلك نتيجة ضعف عام بالجسم وغالبًا ما يكون مرتبطًا نتيجة عدم الاهتمام بالنظام الغذائي ولكن هل تعرف أن هناك عدة أنواع لمرض فقر الدم.
يقول الدكتور أحمد صلاح، أخصائي أمرض باطنة والكلى، إن أسباب الإصابة بمرض "الأنيميا" متعددة ومنها سوء التغذية من خلال إتباع أنظمة غذائية سيئة أو نقص الحديد بالجسم، كما أن بعض حالات النزف الشديد، الناتج عن جرح أو قطع، أو نتيجة الطمث أو القرحة وأمراض الكبد، وغيرها من الأمراض التى تسبب الأنيميا الحادة.
بالإضافة إلى سوء امتصاص العناصر والفيتامينات بسبب اضطرابات الجهاز الهضمي، أو بسبب تناول بعض الأدوية وخاصة أدوية التى تسبب الإمساك أو أدوية إدرار البول.
أما عن فقر الدم "الأنيميا" الناتج عن نقص عنصر الحديد فمن المعروف إن الهيموجلوبين المكون الرئيسي لإنتاج كريات الدم الحمراء والذى يدخل الحديد في تركيب الهيموجلوبين الذي ينقل الأوكسجين من الرئتين إلى باقى الجسم.
وعندما يقل نسبة الحديد بالجسم يؤدى إلى انخفاض نسبة الهيموجلوبين في الدم محدثًا مرض فقر الدم أو الأنيميا.
ولعلاج تلك الحالة ننصح المريض بضرورة إتباع أنظمة غذائية وتناول أصناف معينة لتعويض هذا النقص بالحديد ومنها الكبد، اللحوم الحمراء، الدواجن، الأسماك، البيض، السبانخ، البقوليات، الفاصوليا الخضراء، الملوخية.
ويجب البعد عن بعض العادات السيئة في النظام الغذائي كالإفراط في تناول العناصر المعدنية، كالكالسيوم والزنك أو تناول القهوة والشاي الذى يحتوى على مادة "التانين" التي تعيق امتصاص الحديد.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
