يعد الاكتئاب مرض مزاجي يتسبب في الشعور بالحزن والألم وفقدان الاهتمام بالأشياء، حيث تشير الاحصائيات إلى أن 1 من كل 10 أشخاص على وجه الأرض يعاني من الاكتئاب بدرجة مرضية تحتاج لعلاج نفسي، وينتحر في العالم شخص كل 40 ثانية بسبب الاكتئاب، أو بمعنى آخر، أن مصر بها حوالي 100 مليون شخص ويعاني 10 ملايين منهم من أعراض الاكتئاب.
أعراض مرض الاكتئاب:
-سيطرة مشاعر الحزن والألم
- الغضب والاحباط
- فقدان الاهتمام بالعادات اليومية، الهوايات
- كثرة الأرق واضطرابات في النوم
- احساس بالتعب والوهن والصداع
- أفكار متكررة عن الانتحار
أسباب الاكتئاب:
- عوامل وراثية: يعمل الباحثون على ايجاد الجينات التي تسبب الاكتئاب في حالة نقله من الأقارب.
- الهرمونات: بسبب التغيرات الهرمونية التي تحت في الجسم بسبب مشكلات في الغدة الدرقية أو نتيجة الحمل، انقطاع الطمث، الأشهر التالية للولادة.
- عوامل محيطة: مثل وفاة شخص عزيز، اخفاقات في الدراسة، مشاكل زوجية أو عاطفية .. إلخ
- مشاكل مرضية: قد تتسبب الإصابة بالأمراض الخطيرة اكتئاب المريض مثل الإصابة بالإيدز، القلب، السرطان وغيره.
- أدوية معينة: هناك أدوية كثرة استخدامها يتسبب في الاكتئاب منها الأدوية المهدئة والمنومة.
اقرأ أيضًا.. قبل نزول البحر أو حمام السباحة.. هاني الناظر يقدم وصفة لحماية الشعر من الجفاف والتقصف
مخاطر الاكتئاب:
- أمراض خطيرة كالقلب، السكر، ارتفاع ضغط الدم
- مشكلات في العمل والعلاقات الأسرية
- عزلة اجتماعية
- التعاطي والإدمان
- التفكير في الانتحار ومحاولة تنفيذه
علاج الاكتئاب:
الاكتئاب مرض مثله مثل الأمراض الطبية ليس له علاقة بقوة الايمان أو ضعفه، فالاكتئاب مرض قابل للعلاج ولكن باستشارة الطبيب المختص.
عوامل تقي من الاكتئاب:
- الايمان
- العمل وتحديد الأهداف والسعي إليها
- التواصل الاجتماعي المستمر
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
