أسباب دوالي الساقين.. ونصائح للتخفيف الألام والعلاج المناسب

ينتج عن الوقوف والمشي لفترة طويلة تعرج في أوردة الساقين وتسمى هذه المشكلة بمشكلة دوالي الساقين والتي ينتج عنها تورم الكاحلين وتورم وتلون الجلد وخاصة أوردة الساقين التي يمكن أن تمتد حتى الفخذ ويكون التدخل حينها بالجراحة.

ما هي دوالي الساقين

تستطيل وتتسع وتتعرج الأوردة السطحية بالساقين والتى تحمل عبء توصيل الدم من الساقين إلى القلب ليحمل الأوكسچين ثم يعاد ضخه من جديد، وتحدث الدوالى بسبب ضعف عضلات الساقين وبسبب الوقوف طويلا وبشكل يومى كما فى رجال المرور والجراح والمكوجى وغيرهم من أصحاب المهن المعروفة بالوقوف طويلاً.

ينتج عنها:

- يبدأ الجلد بالتلون

- تظهر أوردة بارزة ملتوية في الساقين والفخذين

- تتورم الكاحلين يصاحبه ألم عند الوقوف مع اضطراب في المشي

اقرأ أيضًا.. تنتج عن الوقوف والمشي لفترات طويلة.. أعراض الشوكة العظمية وعلاجها

علاج دوالي الساقين:

- ثرومبكس چيل للدهان مرتين

- دافلون أو دافركس: قرص مرتين يوميا

- ارتداء شراب دوالى "الجوارب الضاغطة"

- أسبوسيد أطفال، قرص يوميا للوقاية من التجلطات

- الجراحة لاستئصال الدوالى فى الحالات المتقدمة

ينصح باستعمال الجوارب الضاغطة للشخص الذي لا يرغب بالقيام بالعلاجات السابقة ويجب فحص الشرايين قبل استخدامها وتجنب ارتدائها أثناء النوم.

نصائح للتخفيف من الدوالي:

- تجنب الوقوف لفترات طويلة

- رفع الساقين بضع مرات خلال اليوم

- ترطيب المنطقة لمنع الجفاف وتهيج الحكة

- انقاص الوزن وممارسة الرياضة