علاج القولون العصبي، يُعاني الكثير من المصريين بهذا المرض الذي يعتبر مرض العصر، ومع اقتراب عيد الأضحى الذي يبدأ الأحد المقبل 11 أغسطس وينتهي يوم الأربعاء 14 أغسطس والذي يرتبط بأكل اللحوم يُعاني مرضى القولون بعد كل وجبة بألم شديد في المعدة، أو تقلُّصات في البطن، لإصابة بالإسهال، أو الإمساك، أو تعاقب النوبات فيما بينهما، المعاناة من انتفاخ البطن.
علاج القولون العصبي، لا يوجد علاج محدد لهذا العلاج أو طرق معينه للوقاية منه، وبمناسبة عيد الأضحى أعطى رئيس مجلس الوزراء مصطفى مدبولي إجازة مدفوعًا الأجرة لمدة 5 أيام بدءًا من السبت المقبل يوم وقفة عرفة .
علاج القولون العصبي
طرق علاج القولون العصبي:
تجنُّب الأطعمة التي تزيد من سوء الأعراض، مثل: سُكَّر الحليب المعروف باللاكتوز (بالإنجليزيّة: Lactose).
السوربيتول، وخاصّة الأشخاص الذين يُعانون من الإسهال بشكل مُستمرّ. سُكَّر الفواكه، والخضروات المعروف بالفركتوز (بالإنجليزيّة: Fructose)، حيث يُواجه المُصاب بالقولون العصبيّ صعوبة في هضمه.
تجنُّب بعض أنواع الخضروات، والفواكه، مثل: البصل، والكرنب، والفاصولياء، والبازلاء.
تجنُّب الأطعمة المقليّة، والمُدخَّنة، والتي تحتوي على التوابل.
المشروبات التي تحتوي على الكافيين، حيث يُسرِّع الكافيين من حركة الأمعاء. تناول الوجبات بشكل مُنظَّم. شرب كمّيات كافية من المياه.
التخفيف من شرب المشروبات الغازيّة. تقسيم حصص الفواكه إلى ثلاث حصص في اليوم.
تقليل كمّية استهلاك النشا المُقاوِم (بالإنجليزيّة: Resistant starch) ضمن الوجبات.
تناول الألياف المائيّة؛ للتخلُّص من الغازات، والنفخة. التقليل من كمّية استهلاك الأغذية الغنيّة بالألياف.
علاج القولون العصبي
اقرأ أيضا:نصائح للتخلص من "أبو دقيق".. أهمها التخلص من البهارات والبقوليات القديمة
أسباب الإصابة بالقولون العصبي:
وجود بعض العوامل الوراثيّة.
النظام الغذائيّ المُتَّبع.
حساسيّة الجهاز الهضميّ للألم.
وجود خلل في وظيفة عضلات الجهاز الهضميّ.
عدم مقدرة الجهاز العصبيّ على السيطرة على وظيفة الجهاز الهضميّ.
المعاناة من الاستجابة غير الطبيعيّة عند الإصابة بالعدوى.
العوامل البيئيّة، كالتعرُّض للإجهاد.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
