15 نصائح لمنع ظهور حب الشباب ووصفات طبيعية للتخلص منها نهائيا

يعاني الكثيرين من حب الشباب ويتبعون الكثير من وصفات وجه لحل المشكلة وقد تتأذى بشرتهم أكثر ويزداد حب الشباب أكثر، وهنا قد جمعنا طرق مجربة وفعالة لكي تعمل على التخلص من حب الشباب والحصول على بشرة صافية وخالية من الحبوب بشكل تام، كما أن المكونات التي في وصفات التخلص من حب الشباب متواجدة في كل منزلن كما انها طرق سبق معرفتها وينصح بها كل من جربها فهي طرق مستمدة من الطبيعة ومستوحاه من ظرروف البيئة الطبيعية.

وصفات التخلص من حب الشباب هي وصفات طبيعية دون الحاجة للذهاب لأطباء الجلدية واستخدام مكونات كيميائية، كما ينصح استخدامها على مساحة صغيرة لتجربتها وتجربة الحساسية منها.

علاج حب الشباب

نصائح الأطباء للتخلص نهائيا من حب الشباب 

هناك نصائح ينصح بها كافة الأطباء لكل المرضى جمعناها هنا لأجلك وهي: 

1- عدم تناول الكثير من السكريات مثل الشيكولاتة.

2- منع تناول الأطعمة الجاهزة السريعة من المطاعم بسبب كثرة الدهون بها.

3- التقليل من تناول الأملاح مثل المخلل و الأطعمة زائدة الملح.

4- منع الحلويات مثل الشيبسي .

5- منع المقرمشات والأطعمة ذات مكسبات الطعم واللون والرائحة.

6- ممنوع تناول التسالي بكافة أنواعها بسبب تواجد الدهون بها مثل اللب والسوداني.

7- الإقلال من الدهون في الأطعمة بشكل عام.

8- عدم لمس أي حبة بأي شكل ولأي غرض لكي لا تنتقل لمكان أخر.

9- عدم تقشير الحبة أو العبث بها لكي لا تترك أثرا.

10- عدم التعرض للشمس بشكل مباشر ولفترة طويلة. 

11- استخدمي غسول مناسب لبشرتك وتنظيف بشرتك جيدا أول الاستيقاظ وقبل النوم.

12- ممنوع استخدام الصابون العادي بالنسبة للبشرة الدهنية أو غيرها يفضل استخدام المواد الطبيعية دون المواد الكيميائية الموجودة في الصابون.

13- الحرص على غسل البشرة كل فترة وتنظيفها للحفاظ على مرونتها ونظافتها وإبعاد الغبار عنها.

14- النوم جيدا ويفضل عدم التأخر عن 11 لكي تحصل البشرة على وقت كافي من الراحة.

15- شرب كمية كبيرة من الماء تقدر ب2 لتر في اليوم.

اقرأ أيضا: الشاي الأخضر حل سحري لحب الشباب.. 15 فائدة تخلص الجسم والبشرة من جميع المشاكل وتقي من السرطان

الوصفة الأولى

كوب الماء مع الملح 

هذه الوصفة مستوحاة من ماء البحر التي تعمل على تجميع السموم في الجسم وتعمل على أن تدبل الحبوب البشرة وجعلها تجف وتنتهي دون لمسها. 

المكونات 

كوب ماء 

2 معلقة طعام كبيرة من الملح أو معلقة ونصف في البداية.

الاستخدام

خلط المكونات جيدا لكي يذوب الملح ثم وضعه على مكان الحبة وتركه يجف بمفرده دون غسل وتكرر هذه العملية لأكثر من مرة يوميا غلى أن تنتهي الحبة.

الوصفة الثانية 

الليمون

الليمون معروف بمدى فعاليته مع الحبوب وفائدته للبشرة ولكن أحذري من الجفاف بعده وإن كانت بشرتك حساسة فيفضل الابتعاد عن استخدام هذه الوصفة.

الاستخدام

يمكن تخفيف عصير الليمون بالماء لحماية البشرة من الجفاف الشديد أو تمرير الليمون على الحبة فقط دون لمس أي مكان أخر.

هذه الوصفة تشعرك ببعض الحرقة في المكان ولكنها فعالة جدا في حالات حب الشباب وعلاجه.