كفاية عليك واحدة.. أبحاث تحذر من تناول عبوتين مياه غازية في اليوم قد تسبب الموت المبكر

رغم التحذيرات المستمرة على مدار سنوات من خطورة شرب المياه الغازية على صحة الجسم لما تسببه من هشاشة عظام وزيادة في الوزن، إلا أن عشاقها كثيرين حول العالم، ولا يستطيع الكثير منهم تناول الطعام بدونها خاصةً الأكلات الجاهزة، والبعض الأخر يشربها يوميا على الفطار ووقت الغداء وفي السهرة أيضا، حتى في شهر رمضان يتناولها الغالبية بشكل يومي بشراهة.

ولكن لا يبدو أن الأمر طبيعيا، خاصةً مع ظهور أبحاث حديثة تحذر بشكل جدّي من تناول المياه الغازية بكميات كبيرة، وتحديدا كوبان في اليوم أو عبوتان على مدار اليوم، ووجدت الدراسة أن استهلاك المشروبات الغازية، سواء كانت محلاة بالسكر، أو مواد التحلية الصناعية، قد يزيد من خطر الوفاة المبكرة.

وتتبعت أكثر من 400 ألف شخص أوروبي من البالغين في أعمال تبدأ من 16عاما، وكشفت ازدياد خطر الوفاة المبكرة لدى أولئك الذين تناولوا كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا وفقا للتقرير المنشور في دورية "غاما" للطب الباطني.

أبحاث السرطان تكشف كارثة حول المياه الغازية

قال نيل ميرفي وهو أحد الباحثين الذين شاركوا في إعداد الدراسة وهو باحث في الوكالة الدولية لأبحاث السرطان إن النتائج الخاصة بالمشروبات الغازية المحلاة بالسكر تقدم مزيدا من الدعم للدعوة للحد من الاستهلاك واستبدالها بمشروبات صحية أخرى ويفضل أن تكون المياه الطبيعية. 

وأضاف "ميرفي" أنه بالنسبة للمشروبات الغازية المحلاة صناعيا، تحتاج الآن إلى فهم أفضل للآليات التي قد تكمن وراء هذه الصلة بالموت المبكر على أمل أن تحفز الدراسة مجهودات الباحثين. 

وذكر ميرفي أن المشروبات الغازية نفسها قد لا تكون الأساس لهذه الصلة. وأضاف في رسالة بالبريد الإلكتروني أن النتائج الجديدة لا تعني أن المشروبات الغازية تسبب الموت المبكر لأنه "في هذه الأنواع من الدراسات هناك عوامل أخرى قد تكون وراء الصلة التي لاحظناها.. على سبيل المثال قد يكون الاستهلاك المرتفع للمشروبات الغازية مؤشر على اتباع نظام غذائي غير صحي".. واستبعد الباحثون المشاركين الذين كانوا يعانون بالفعل من حالات مثل السرطان وأمراض القلب والسكري في بداية الدراسة، وكذلك أولئك الذين لم يقدموا بيانات عن استهلاك المشروبات الغازية.

وعندما قام الباحثون بتحليل بياناتهم، مع مراعاة العوامل التي يمكن أن تزيد من خطر الوفاة مثل مؤشر كتلة الجسم والتدخين، وجدوا أن المشاركين الذين تناولوا كوبين أو أكثر من المشروبات الغازية يوميا كانوا أكثر عرضة للموت المبكر بنسبة 17% مقارنة مع أولئك الذين شربوا أقل من حصة واحدة من المشروبات الغازية في الشهر. 

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً
عاجل
عاجل
بث مباشر مباراة البرتغال وكرواتيا (0-0) في دوري الأمم الأوروبية (لحظة بلحظة) | بداية المباراة