أسباب ارتفاع ضغط الدم الأولي والثانوي.. الأعراض وطرق الوقاية

يعاني الكثيرون من ارتفاع ضغط الدم دون معرفة السبب الأساسي، ولكن يصاحب ذلك ظهور أعراض ارتفاع ضغط الدم وهناك أسباب لارتفاع ضغط الدم الأولي والثانوي والتي تختلف عن بعضها البعض، لذا من المهم معرفة السبب الفعلي لارتفاع ضغط الدم حتى تتمكن من علاجه.

مرض ارتفاع ضغط الدم

أعراض ارتفاع ضغط الدم

• القيء

• نزيف الأنف

• ضيق في التنفس

• الصداع

ارتفاع ضغط الدم الأولي

هو ارتفاع في ضغط الدم لأسباب غير معروفة ويطلق عليه ايضًا ارتفاع ضغط الدم الأساسي.

أسباب ارتفاع ضغط الدم الأولي :

- قلة النشاط البدني

- السمنة والبدانة

- عوامل وراثية

- فرط استخدام ملح الطعام

ارتفاع ضغط الدم الثانوي

يحدث ارتفاع ضغط الدم الثانوي كنتيجة للإصابة بأمراض أخرى وبمجرد علاج السبب، عادة ما يعود ضغط الدم إلى طبيعته، والسبب قد يكون مرض الكلي المزمن، توقف التنفس أثناء النوم، إدمان الكحول، اضطرابات الغدة الدرقية وغيرها.

أسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي:

- متلازمة الأيض

- تسمم الحمل

- اضطراب الغدة الدرقية

- القصور الكلوي

اقرأ أيضًا.. خطورة آلام الظهر على الجسم .. علاجه ونصائح عامة للوقاية

الوقاية من مرض ارتفاع ضغط الدم

• استخدام القليل من ملح الطعام

• الغذاء الصحي

• تقليل الوزن الزائد

• التمارين الرياضية

• الاقلاع عن التدخين

• الاقلاع عن تناول الكحوليات