لانقاص الوزن والتخلص من السموم.. 100مليون صحة تنصح بتناول 3 لتر من المياه يوميًا

نصحت حملة 100 مليون صحة، المواطنين بأهمية حمل زجاجة مياه دائمًا في كل مكان يذهبون إليه بديلا لأي من المشروبات الغازية التي تضر الجسم ولم تفيده بشيء.

وأوضحت حملة 100 مليون صحة، أن شرب المياه طوال اليوم يساعد الجسم في التخلص من أي سموم بالإضافة إلى تقليل الوزن بشكل كبير، مشيرة إلى أنه يجب الحفاظ على تناول المياه يوميًا بمعدل 2- 3 لتر في اليوم وذلك للحياة بصحة وسعادة.

اقرأ أيضًا.. الفرق بين الأنفلونزا ونزلة البرد ومخاطر كل منهم

وتحرص حملة 100 مليون صحة على تقديم المعلومات والنصائح المهمة للمواطنين حول كيفية الحياة بصحة وسعادة لتجنب الأمراض.