فوائد استنشاق رائحة الليمون

الليمون معروف بفوائده الشديدة وأن تناول الليمون ليس هو الطريقة الوحيدة للاستفادة من فوائده العديدة، بل ان رائحته لها فوائد على الصحة، وهذا ما أكدته إحدى الدراسات الطبية التى أجريت على استنشاق رائحة الليمون.

حيث أوضحت دراسة طبية نشرت في دورية “Bioorganic” للكيمياء أن الليمون يحتوي على مادة تسمى الليمونين وعند استنشاقها تعمل على التخفيف من التهابات الشعب والربو.

وفي عام 2008 نشرت مجلة علم نفس الغدد الصماء الأمريكية أن هناك نتائج مذهلة لاستنشاق رائحة الليمون أبرزها تحسين الحالة المزاجية.

وقد ذكرت الدراسة أن هناك فوائد صحية لاستنشاق رائحة الليمون وهي:

1_يحسن التنفس بشكل جيد.

2-يقلل الشعور بالغثيان والقىء.

3- يخفف التهابات الشعب الهوائية.

4- يقتل البكتريا العنقودية.

5- الزيوت الطيارة تطرد الحشرات كالذباب والبعوض.

6- يحسن المزاج.