لإطالة العمر.. جمال شعبان ينصح بتناول القهوة من 2 إلى 4 فنجان يوميًا

صورة أرشيفية

كشف الدكتور جمال شعبان، استشاري أمراض القلب، وعميد المعهد القومي للقلب سابقًا، أن القهوة تطيل العمر خاصة إذا تم تناولها من ٢ : ٤ فنجان يوميا فإنها تطيل العمر عامين.

واستعرض شعبان دراسة حديثة نشرتها صحيفة "الإندبندنت" البريطانية حول ارتباط القهوة بزيادة العمر، حيث أكد فيها باحثون إن شرب ما لا يقل عن فنجانين من القهوة يوميًا يمكن أن يزيد متوسط العمر المتوقع بحوالي عامين.

وأُجري البحث الذي نُشر في المجلة الأوروبية لعلم الأوبئة، عن طريق تحليل 40 دراسة شملت حوالي 3 ملايين شخص، وبدراسة الأسباب المؤدية للوفاة، وجد الباحثون أن شرب القهوة له علاقة عكسية مع الوفيات الناجمة عن جميع الأسباب، بغض النظر عن العمر وحالة زيادة الوزن وتناول الكحوليات وحالة التدخين ومحتوى الكافيين من القهوة.

اقرأ أيضًا.. السعال المصحوب بدم من أبرز أعراض السل.. طريقة انتقاله وعلاجه

ونوه استشاري أمراض القلب أنه وفقًا للباحثين، فإن استهلاك القهوة المعتدل مثل فنجانين أو أربعة فناجين يوميًا مرتبط بتخفيض معدل الوفيات لجميع الأسباب، وبالإضافة إلى زيادة متوسط العمر المتوقع، فإن شرب القهوة يقلل أيضًا من خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية والسكر وأمراض الجهاز التنفسي .

إقرأ أيضاً
WhatsApp
Telegram
إقرأ أيضاً