100 مليون صحة للأمهات: وجبة الإفطار ضرورية لأولادك قبل الخروج إلى المدرسة

قدمت حملة 100 مليون صحة، نصائح هامة للأمهات، حيث طالبتهن بضرورة الحفاظ على وجبة إفطار الأطفال قبل ذهابهم إلى المدرسة، لأنها تساعد على التركيز والإنتباه.

وأشارت حملة 100 مليون صحة، إلى أنه يمكن إعطاء الطفل ساندويتش غني بالحديد أو جبنة مع جرجير، أول ساندويتش يتم تحضريه من الليل، أو أكل وجبة صحية خفيفة أثناء طريقه إلى المدرسة يمكن شراؤها في الطريق.

اقرأ أيضًا..10 توابل وأعشاب لها دور في العلاج والوقاية من الأمراض

وأكدت على أهمية وجبة الإفطار، وتعويد الطفل عليها منذ الصغر لمساعدته على بدء يومه بمزيد من النشاط والحيوية.