وصفات لعلاج فراغات الشعر

تساقط الشعر التدريجي يتسبب في تكوين بقع فارغة بالرأس تختلف أماكنها وأنماط ظهورها وهو لا يؤدي إلى الصلع مع الوقت، ولكن ينصح خبراء الجلدية بعلاج تساقط الشعر.

أسباب تساقط الشعر

1- أسباب وراثية

2- حالات طبية يتسبب في تساقط الشعر الأدوية التي تعالجها، ووفقا للأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية من الطبيعي أن نفقد من 50 إلى 100 شعرة في اليوم وتصل إلى 250 شعرة في كل مرة نقوم بغسل الشعر.

علاج فراغات تساقط الشعر

1- أحماض أوميجا 3 وأوميجا 6 الدهنية

تساعد في مكافحة الالتهابات وهي السبب الرئيسي في الكثير من الحالات الصحية من بينهما تساقط الشعر المبكر، وأحماض اوميجا 6 الدهنية تفيد فروة الرأس وصحة البشرة والمصدر الأول لأوميجا 6 الزيوت النباتية، ويمكن تعويض نقصها بالمأكولات مثل الأسماك لأنها غنية بأوميجا 3.

2- مكملات حمض الفوليك:-

هو نوع من فيتامين ب يساعد على تكوين بصيلات شعر جديدة، ويعمل على توليد الخلايا.

3-البيوتين:-

هو فيتامين ب-7 وهو مادة غذائية قابلة للذوبان وينصح عند تناول مكملات ب-7 بعدم تناول مكملات فيتامين ب-5 في نفس الوقت؛ لأن كل منهما سيقلل من فعالية الآخر، يمكن الحصول عليها من المكسرات والعدس والكبد.