من أجلك أنتي.. إبتعدي عن مواقع التواصل الإجتماعي

لا أحد يستطيع أن يعيش الأن بدون مواقع التواصل الإجتماعي، فيهدر الكثير من الناس الأوقات في مشاهدة الفيديوهات وتصفح الصفحات الإجتماعية، غيرأن ذلك يعتبر غير مفيد بشكل كبير للسيدات التي تريد أن تعيش في حالة أسرية سعيدة، لذلك حذرت إحدي الدراسات من استخدام المرأة لمواقع التواصل الاجتماعي مثل فيسبوك وانستغرام، وقالت أن إستغراق ساعة واحدة فقط، قد يقلل من ثقة المرأه بنفسها بشكل ملحوظ.

و أشارت الدراسة أن ذلك يعود بسبب تساءل هؤلاء النساء حول شكلهن مقارنة بصور الفتيات التي تنشر علي الانترنت، مما يزيد من الضغط النفسي عليهن، ويبدأن باللجوء لحلول تساعدهم في فقدان الوزن والتسمير أو شراء الكثير من الملابس مثلاً.

اقرأ أيضا..

البكاء مفيد جدا للجسم.. تعرف علي الفوائد الصحية عند نزول الدموع

وإستهدفت الدراسة 100 إمراة، وطلب منهم تحديد عدد الساعات التي يقضونها في استخدام فيسبوك وانستغرام، وبالفعل تم التوصل إلي هذه النتيجة، ليس هذا فحسب، بل أصبحت النساء تقارن أنفسهن بصور صديقاتهن على مواقع التواصل الاجتماعي بالرغم من استخدام خاصيات تغيير ألوان وأشكال الصور المتوفرة على الانترنت، والتي تظهر الصور علي غير حقيقتها.