يعتبر الليمون من الحمضيات التي تحتوي على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات، اللازمة للجسم وتعمل علي تعزيز صحة الجهاز المناعى وتحد من خطر الإصابة بالفيروسات والأمراض، ويكثر إستخدام الليمون فى فصل الشتاء حيث تنتشر العدوى، فيعمل علي وقاية الجسم وصحة الجهاز المناعي، و يعمل أيضا على نضارة البشرة وحمايتها من البقع وحب الشباب في فترات تغير الجسم.
ويحتوي الليمون علي الكثير من الفوائد الصحية نتناولها في المقال التالي:
- محاربة الجراثيم والعدوى، فهو يعمل على تعزيز صحة الاسنان واللثة ومحاربة الالتهابات والتقرحات التى تتعرض لها.
- - يتميز الليمون بإحتوائه على نسبة عالية من الخصائص والمعادن التى تعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم والحفاظ على صحة الكبد وحمايته من الأمراض والفيروسات.
- يعمل الليمون على تعزيز صحة الجهاز المناعى والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا، وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من الفيتامينات وخصوصا فيتامين سى الذى يعزز صحة الجسم ويحميه من العدوى.
اقرأ أيضا.. دراسة جديدة.. تكشف أن مرض السرطان يؤدي إلي فقدان الخصوبة
- يساعد الليمون على المحافظة علي صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الالتهابات والعدوى، كما انه يحتوى على بعض الخصائص التى تحد من خطر الاصابة بالأمراض السرطانية.
- يعمل الليمون على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
