الليمون بالنعناع سخن وبارد يهدي الأعصاب ويعالج نزلات البرد

الليمون معروف أنه يفيد الجسم ويمده بفيتامين "سي" الذي يحتاجه الجسم لمقاومة نزلات البرد، كما أن له طعم مميز معروف، كما يساعد على تهدئة الأعصاب وإمداد الجسم بالطاقة، كما أن انتشر مشروب الليمون بالنعناع كمهدئ للأعصاب، وطرق وقاية من نزلات البرد، كما أنه مشروب له مذاق لذيذ ويطلب كثيرا في الكفتيريا لذا قدمي لأطفالك شيء مفيد، كما تحتاجي الطريقتين الساخن والبارد لأن كل منهما تحتاجيه فوائده.

الليمون بالنعناع الساخن

طريقة الليمون بالنعناع ساخن 

المكونات 

- ليمونة شرائح 

- كوب ماء

- أوراق نعناع

- سكر حسب الرغبة

اقرأ أيضا: عايزة تدفي ومش عايزة تتطخني إليك طريقة عمل عصير الكيوي للتدفئة في فصل الشتاء

خطوات التحضير

1- في إناء ضعي الماء والليمون المقطع واتركيه يغلي على النار ثم ضعي النعناع وأغلقي النار .

2- وضعي الليمون في أكواب ويحلى بالسكر ويزين بشرائح الليمون وأوراق النعناع.

طريقة عمل الليمون بالنعناع البارد

طريقة عمل الليمون بالنعناع البارد

المكونات

- 4 ليمونات

- 5 أوراق نعناع أخضر طازج 

- 2 كوب ماء بارد 

- سكر حسب الرغبة

- مكعبات ثلج 

اقرأ أيضا: طريقة عمل عصير الليمون بالريحان

طريقة العمل:

1- نغسل الليمون جيدًا ثم نقشره ونقطعه إلى 4 أجزاء.

2- نضع الليمون في الخلاط ونضيف إليه القليل من النعناع والسكر مع نصف كمية الماء.

3- نخلط الليمون مع الماء والنعناع جيدًا ثم نأخذ خليط الليمون ونصفيه فى إناء كبير.

4- نعيد الليمون المتبقى إلى الخلاط ونضيف باقي السكر والماء.

اقرأ أيضا: طريقة عمل حمص الشام مشروب الشتاء المفضل للمصريين

5- نخلط المكونات مجددًا فى الخلاط.

6- نأخذ العصير ونصفيه مرة أخرى قبل إضافته إلى الكمية الأولى.

7- نتخلص من بقايا الليمون ثم نصب العصير فى الأكواب ونضيف إليه مكعبات الثلج.