قدم مدرب اللياقة البدنية حسام أبو هاشم تمارينات رياضي لتقوية عضلات الساق لتفادى حدوث أى إصابه بها، وذلك في فقرة رياضية ببرنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد".
كتب : مارلين عبدالملك
تمارين رياضية لتقوية عضلات الساق لتفادي الإصابات.. تعرف عليها (فيديو)
صورة أرشيفية
تابعوا آخر أهل مصر على Google News
